LCHF

Idag börjar jag min diet. Jag har kommit igång bra med träningen men inget händer med vikten :( Så nu tänkte jag ge detta med LCHF ett försök :) Jag har rensat ur skåp, kyl och frys och sagt till Almir att vi ska åka och storhandla idag. På inköpslistan står många saker men bland annat kött, fisk, ägg, grädde, ostar, nötter, broccoli, blomkål osv osv Jag skulle gärna gå ner 10 kilo men bara det går neråt är jag nöjd.

Kylen är ganska tom men lyckades få ihop en LCHF-frukost ändå tror jag :P

 

Mat ser sällan gott ut på bild :P
fetaost, oliver och ostskivor med smör på.

 

Turkisk yoghurt med bär. En kopp te till också.

 

Polarn diggar också dieten.
Oliver var en favorit ;)


Kommentarer
Postat av: Helén

Hoppas du lyckas ... tror ja har en kokbok på de där om du vill låna =)



Uppdatering e på g...

2012-04-09 @ 11:12:43
Postat av: Kajsa

Inte behöver du gå ner i vikt heller! Kolhydrater som ju är så gott! :D

2012-04-09 @ 13:16:04
URL: http://doucare.blogg.se/
Postat av: Carolina

Ja tyvärr är det ju oftast så att det inte räcker enbart med träning! Åk till USA i 3 månader och volontärarbeta är annars ett bra tips, har gått ner 4 kilo under min vistelse där utan större ansträngning :)

2012-04-09 @ 15:39:41
URL: http://jisses.blogg.se/
Postat av: Helén

Lite svårt att bjuda dig på midda nu då =)

2012-04-10 @ 11:53:26
Postat av: Lisa

Jag säger som Kaj, tycker inte heller du behöver gå ner i vikt. Mina kollegor kör den där dieten och tycker den är så bra, men jag fattar inte hur man klarar det :)

2012-04-10 @ 23:06:01
URL: http://lillaisbiten.blogg.se/
Postat av: Kajsa ♥

Till värmen! Bilden är från 2 veckor i Dominikanska republiken, Apollo :)

2012-04-11 @ 16:14:43
URL: http://doucare.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0