Typisk tisdag
Påsken närmar sig, slutar klockan 12 på torsdag, och sen hela fyra lediga dagar :) mamma och pappa åker till mormor och morfar i Varberg över påsk så blir ingen påsk i Åkersberga i år. Jag har istället bestämt mig för att åka till Filipstad, till farmor och farfar på fredag. Förhoppningsvis följer Almir med också :) Så roligt för när Almir kom till Sverige 1992 så bodde han och hans familj en period i Filipstad, Nykroppa närmare bestämt, som hör till Filipstads kommun. Därför skulle det vara extra kul för honom att åka dit :)
Oj, vad skönt det känns nu att jag gick och tränade. Bara lite middag som fattas :)
Kvällen/igår kväll
Trevlig kväll hos Helén igår. Jag fick god middag och vi fotade lite saker som hon la upp på blocket. Självklart såg vi Grey's också :D Jag var även och hämtade min Iphone igår :D
NU: Middag!
Mycket träning idag
Min Iphone har äntligen kommit :D Trodde jag skulle hinna hämta den efter träningen men icke så får vänta lite till.
Och hör och häpna, imorgon bitti ska jag till tandläkaren! Ringde och bokade tid idag och fick imorgon :) Vågar knappt skriva hur längesen det var jag var där och ärligt talat så har jag tappat räkningen på åren. Det var bra längesen iaf så är lite nervös över hur det ser ut där inne :P
hemgång
Snart börjar det
Nu ska jag duscha snabbt och sen bänka mig framför premiären av Big brother :D
Torsdag
Nu ska jag se på Lyxfällan, i väntan på Almir, är en tjej från Norrköping med idag.
Imorgon är det fredag igen, wiiiee :D
Alla ♥ dag
Igår kväll fick jag mig ett gott skratt :) Jag skulle träna och återigen var medelpasset fullt. Verkar som man måste vara ute i god tid om man ska gå på pass kl 18 har jag lärt mig nu. Det visade sig dock att det gick ett pass i lilla hallen klockan 18:30 som heter Step 2 så jag bestämde mig för att prova nåt nytt istället för att gå hem igen. Förstod att det var ett pass med step-up bräda och misstänkte att det fanns nåt som heter Step 1 och att det här då skulle vara lite jobbigare och svårare. Vilken underdrift!! Alla kombinationer och obekanta ord som användes såsom "basic", "mango" (vilket ledaren säkert inte sa men det lät så). Jag såg säkert jätterolig ut men jag gjorde mitt bästa och blev rejält svettig vilket är det viktigaste :) Det var roligt och tror det kan vara grymt kul när man gått några gånger och kommit in i det. Kanske ska börja med Step 1 ;)
Snopet
Bra att jag tränade med tanke på den
här fettbomben till middag :D Så himla gott!
Ett paket med fyra hönökakor och fyllningen innehåller kalkon (ska egentligen vara bacon eller skinka men undviker att laga mat med fläsk då Almir inte äter det), purjolök, vitlök, champinjoner och creme fraiche som blandats ihop i stekpanna. På toppen är det skivade tomater med riven ost :D In i ugnen- 200 grader i 10-15 min
Underbara fredag
Två träningspass den här veckan plus att jag har börjat GÅ till och från jobbet, tar knappt 20 minuter enkel väg. Mitt månadskort gick ut i onsdags och det känns onödigt att köpa nytt när jag jobbar i stan. Har även varit utan snus i två veckor, det är skittråkigt men den känslan lär väl också försvinna förr eller senare :P Tänker iaf inte på snus heeela tiden längre. Nu ska jag inte skryta mer utan önskar er en trevlig helg ;) Själv ska jag ta ett bad och sen bege mig till Almir ♥
Mitt träningskort är visst giltigt till 21 februari :)
Kommer ha om möjligt ännu mer ont i kroppen imorgon
Nu ska jag äta middag och sen städa lite här hemma. Efter det är det nog sängdags va?
Jobbigt, roligt, ovant, skönt - allt på en gång
Klockan 19 är det tidigaste passet jag hinner till på kvällarna och jag vill helst inte gå senare så idag blev det ett bas styrkepass, vilket startade då. Tror det var en lagom start för mig. Kände mig lite ringrostig men kommer ihåg i stort sett alla övningar sen tidigare och taktkänslan sitter kvar ;) Det känns riktigt skönt att vara igång. Trots förväntad träningsvärk av högsta grad imorgon ;)
Sov hos Almir i natt och vi har sovit tillsammans varenda natt i en vecka nu tror jag, så mysigt :) Men ikväll kommer jag nog gå och lägga mig tidigt och sova ensam. Det är svårt att hinna umgås på vardagskvällarna, speciellt när man har nåt inbokat efter jobbet, då blir kvällarna korta.
Nästa steg
Innan jobbet ägnade jag och Richard oss åt att städa! Skönt att komma hem till en ren lägenhet sen :) Richard kommer förbi när jag slutar och då ska vi laga middag. Blir en väldigt sen middag men så blir det när man jobbar natt, måste ju äta ändå :)
Nu när jag kommit igång med nya matvanor och börjat gå ner lite i vikt har jag bestämt mig för att börja använda min träningscykel igen. Den har stått i ett hörn och dammat i några månader nu. Men hur svårt ska det vara tänker jag. 10 minuter varje dag borde vara en lätt match men ändå ge resultat. Får kolla på kalorimätaren hur mycket jag förbränner på 10 minuter ungefär ;)
Dags att ta tag i det där
Nytt är också att jag har köpt en träningscykel (i stort sett oanvänd) på blocket :D 600 kronor vill han ha för den och så får han 100 kronor extra för att köra hem den till mig! Så imorgon nån gång mellan 12 och 15 dyker han upp. Jag blev nämligen inspirerad av Isabell som hade köpt en. Känner att jag behöver komma igång på nåt sätt och eftersom jag har svårigheter att ta mig iväg och träna så ska jag prova denna lösning :) Kanske får mersmak och kan kombinera hemmacyklandet med annan träning sedan.
Trevlig helg!
Uppdatering: Fick reda på på team-mötet idag på jobbet att det startar en friskvårdskampanj nästa vecka. Väldigt lägligt tycker jag :)
Kors i taket
Tro det eller ej men nu blir det gymet för mig :)
Söndag
Har inte tränat på över två veckor så idag blir det gymet! Sen ska jag nog ha en spa-dag med bad, peeling, ansiktsmask osv. Inte dumt alls :)
Torsdag
Iskallt ute idag. Ska till Helén i eftermiddag/kväll, får se om jag överlever den lååånga promenaden :P
Bra start på nya veckan
Redan på torsdag eller fredag får jag träffa hjärtat igen :) Han är nämligen ledig fre-mån så han kommer hit då!
Fett ska bli muskler
Har ätit nu och bokat biljett till imorgon. Åker 15.30. Då är jag framme i Stockholm ungefär samtidigt som Jing. Längtar massor :D
Ska lägga mig i badet nu.
Back to the djungle
Afrodans var roligt :) Roliga rörelser och bra fart! Tyckte jag hängde med riktigt bra också. Lite förvånad över det, inte tränat på över ett år. Men räknar med att ha ganska ont i kroppen imorgon!
Vi var också barfota :)
Nu kollar jag på guldbaggen!